Protein và ăn uống đối với bệnh thận mạn?
Bệnh thận mạn phổ biến bao gồm: Hội chứng thận hư, Viêm cầu thận mạn, Suy thận mạn.
Có thể bạn đã biết: Bệnh thận mạn làm thay đổi tất cả mọi thứ.
Nhưng có thể bạn chưa biết: Mọi thứ trong cuộc sống đều ảnh hưởng đến bệnh thận, đặc biệt là chế độ ăn uống của bạn.
Chức năng thận vẫn suy giảm hàng ngày khi bạn bị bệnh thận mạn, nếu bạn ăn uống sai cách, chức năng thận sẽ suy giảm nhanh hơn, sức khỏe của bạn cũng bị ảnh hưởng theo.
Ăn uống đúng cách là chìa khóa mở ra sự thành công trong việc hỗ trợ duy trì và điều trị hồi phục chức năng thận. Trong đó, việc theo dõi mức protein của bạn là một trong những việc đầu tiên đối với hầu hết mọi người. Nếu bạn đã ý thức về điều này, đó có thể là một bước đi đúng đắn, nhưng trong một số trường hợp, nó thậm chí có thể khiến bạn (và thận của bạn) yếu hơn!
Nhiều người bệnh tự bảo nhau rằng: Để phục hồi, cần hạn chế lượng protein ăn vào.
Rất tiếc, đây lại là cách làm sai và cơ thể của bạn thực sự có thể kết thúc việc không thể cứu lấy chính nó nếu thiếu lượng protein cần thiết!
Nếu bạn đã lên kế hoạch cho một chế độ ăn kiêng ít protein để cứu quả thận làm việc quá sức của bạn. Có thể bạn đang cố gắng lột bỏ da mặt để tìm kiếm tuổi trẻ của chính mình.
Những điều chúng tôi sắp chia sẻ với bạn có thể giúp bạn có thêm nhận thức trong việc giảm bớt mức độ nghiêm trọng về các vấn đề của tình trạng sức khỏe của thận, như một phần của chiến lược sức khỏe tổng thể của bạn.
Nhưng nó đặc biệt hiệu quả khi bạn có cơ hội lớn hơn rất nhiều để không chỉ ngăn chặn các vấn đề về thận mà còn thực sự hỗ trợ chức năng thận ổn định!
Tại sao protein lại có hại cho thận của bạn?
Protein là một trong những thứ mà cơ thể bạn cần! Đó là một nguồn nhiên liệu và năng lượng mà bạn không thể thiếu để cơ thể phát triển và tự bổ sung. Hơn thế nữa, nó cần các axit amin mà các loại protein khác nhau được tạo ra. Nhiên liệu đó thường được tìm thấy trong các loại thực phẩm giàu protein như thịt và gia cầm, trứng và các sản phẩm từ sữa. Đây là các loại thực phẩm khó chuyển hóa. Để có được các axit amin, cơ thể sẽ tạo ra rất nhiều chất thải trong quá trình trao đổi chất.
Vậy tất cả những chất thải đó sẽ được lọc ra khỏi dòng máu của bạn từ đâu? - Tất nhiên là từ trong thận của bạn.
Nó không phải là vấn đề đối với một người có chức năng thận khỏe mạnh. Nhưng khi thận của bạn bị hư hỏng và hoạt động kém hiệu quả, chúng sẽ không thể xử lý hết lượng chất thải đó. Nó tích tụ và trở nên độc hại và sau đó tiếp tục gây ra thiệt hại cho thận của bạn. Hơn thế nữa, Urê và các hợp chất nitơ khác sớm bắt đầu tích tụ trong máu của bạn, gây ra các vấn đề khác trên toàn bộ cơ thể của bạn, như: Mệt mỏi thường xuyên. Bệnh tim. Thiếu sức lực, Viêm, Tuổi thọ bị rút ngắn, Chất lượng cuộc sống kém. Phù nề.
Đó là lý do tại sao hầu hết các bác sĩ yêu cầu bạn có một chế độ ăn kiêng từ giảm dần đến rất ít protein ngay lập tức. Nhưng một chế độ ăn như vậy sẽ đi kèm với một loạt rủi ro của riêng nó:
Thiếu Protein, cơ thể sẽ ra sao?
Nếu bạn cố gắng hạn chế lượng protein qua ăn uống hàng ngày, bạn có thể sớm bị thiếu protein. Trong trường hợp đó, cơ thể bạn sẽ bắt đầu tự gây tổn thương phần thịt, cơ và các mô khác, đây là cách tự phá vỡ chúng để phục hồi các axit amin cần thiết tiếp tục duy trì sự sống!
Điều này lại tạo ra một vòng xoáy đi xuống nguy hiểm, trong đó sức khỏe của bạn ngày càng xấu đi và bạn có thể sớm bắt đầu gặp phải những dấu hiệu sau đây:
- Giảm cân, Yếu hoặc gầy còm, suy giảm cơ bắp, Nhịp tim và huyết áp thấp.
- Hấp thụ chất dinh dưỡng kém, Tích tụ chất béo trong gan, Thiếu máu (số lượng hồng cầu thấp).
- Giảm khả năng miễn dịch với bệnh tật và tăng mức độ nghiêm trọng của bệnh nhiễm trùng , Thèm ăn.
- Suy giảm khả năng phục hồi sau chấn thương, Đau khớp và cơ, Rụng tóc.
- Các vấn đề về da và móng, Suy giảm khả năng suy nghĩ, Tăng nguy cơ gãy xương.
Và khi những quân cờ domino này đổ xuống, sức khỏe tổng thể của bạn sẽ bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi những gì bạn nghĩ là bạn đang làm cho bản thân bản thân tốt hơn.
Giải pháp nào cho nhu cầu cụ thể của bạn?
Hãy làm mọi cách để cơ thể chỉ hấp thụ nhiên liệu từ protein, nghĩa là bản thân các axit amin thiết yếu trong các thực phẩm bạn ăn vào sẽ không làm tổn thương thận. Đó là cách bạn đang giúp thận và toàn bộ cơ thể của bạn hổi phục và phát triển mạnh mẽ.
Có rất nhiều người phải vật lộn với khái niệm về chế độ ăn cho bệnh suy thận. Họ luôn phải lo lắng về những gì nên ăn hoặc không nên ăn.
Có những người đã được tư vấn kỹ càng từ bác sĩ điều trị cũng như bác sĩ dinh dưỡng về chế độ ăn hợp lý. Nhưng họ vẫn cảm thấy không ổn và họ tự đi tìm kiếm công thức ăn uống từ trải nghiệm của những người khác. Cũng có những người không biết phải bắt đầu từ đâu để áp dụng một chế độ ăn lành mạnh tự nhiên cho mình.
Mỗi bệnh nhân suy thận sẽ có những triệu chứng và biến chứng khác nhau. Hiển nhiên là mức độ suy giảm độ lọc và sự tích tụ Creatinin, ure cũng khác nhau. Vì thế, thận của bạn sẽ có những nhu cầu rất cụ thể cho một công thức ăn uống riêng biệt.
Không có một loại thuốc cho tất cả các bệnh nhân suy thận và hiển nhiên cũng không có một công thức ăn uống hoàn chỉnh cho mỗi cá nhân.
Vì sao?
Ở mỗi gian đoạn bệnh khác nhau, bạn cần có một chế độ ăn dựa trên mức độ suy của thận và những biến chứng kèm theo. Ví dụ, bạn bị suy độ 1, chưa bị ảnh hưởng đến huyết áp và tim mạch, bạn có thể ăn uống vận động thoải mái hơn. Nhưng người khác cũng bị suy độ 1, họ có kèm theo bệnh tiểu đường, tim mạch. Chắc chắn rằng họ không thể ăn uống giống bạn, mặc dù cả 2 người đều bị suy độ 1. Khi thận đã suy ở độ 3, có nhiều vấn đề xuất hiện, bạn cần ăn uống nhằm đảm bảo không gây trầm trọng hơn cho các vấn đề.
Ăn kiêng là điều cực kỳ khắc nghiệt. Để đảm bảo một bữa ăn vừa tốt cho sức khỏe vừa hỗ trợ sức khỏe thận, bạn phải chấp nhận sự nhạt nhẽo và thiếu hương vị, cũng như thiếu đi sự đa dạng món ăn để làm hài lòng chính mình.
Nền tảng của dinh dưỡng cực kỳ quan trọng, nó quyết định cho sự thành bại trên hành trình chữa bệnh của bạn. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ, họ sẽ đưa bạn đi sâu vào các nguyên tắc cơ bản tạo nên một chế độ ăn uống tốt cho thận của bạn. Bạn sẽ thấy có những chế độ ăn kiêng khác nhau tùy thuộc vào giai đoạn của bạn và những gì bạn có thể duy trì một cách thực tế, bạn sẽ không bao giờ gặp khó khăn khi ăn gì.
Ngoài ra, bạn cũng cần phải tìm hiểu để biết:
- Kỹ thuật nấu ăn để giảm kali và natri
- Làm thế nào để tính toán nhu cầu protein của bạn.
- Vai trò của phốt pho, kiềm, natri, chất xơ, kali và cả các yếu tố chống viêm và chống oxy hóa trong việc kiểm soát bệnh thận của bạn
- Các chất tạo ngọt, gia vị, dầu ...an toàn với bạn.
- Thức ăn, đồ uống nóng – lạnh như thế nào là an toàn, vừa phải.
Hãy làm thật tốt để bản thân trở lại sức khỏe thận tốt hơn sau mỗi lần ăn. Nên nhớ, bạn sẽ không thể làm tốt hơn nếu thiếu đi sự hướng dẫn của người có chuyên môn. Các thông tin bạn tham khảo trên Internet hay những chia sẻ từ bệnh nhân suy thận khác đều không thể dùng để chẩn đoán, điều trị, chữa bệnh hoặc ngăn ngừa bất kỳ tình trạng nào của riêng bạn. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt tay vào bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống, lối sống nếu bạn đang mắc bệnh thận mạn, hoặc đang dùng thuốc theo chỉ định. Tuyệt đối không vượt quá liều khuyến cáo và cũng không bổ sung thêm bất kỳ sản phẩm bổ sung, thực phẩm chức năng hoặc loại thuốc nào đó ngoài chỉ định.
Lời khuyên: Dù bạn là người rất khó tính và bạn đang chán nản với bệnh thận của mình. Thay vì đối đầu, bạn hãy đối diện với nó bằng những thực tế bạn đang thấy. Hãy lắng nghe bác sĩ và lắng nghe cơ thể mình. Rồi bạn sẽ có những bữa cơm ngon, món ăn nhẹ và đồ uống với sự cảm nhận thơm ngon khác biệt. Ngoài ra, nó còn rất bổ dưỡng mà bạn có thể tin tưởng sẽ tiếp thêm năng lượng cho bạn. Bạn sẽ nhận được sự hài lòng của chính mình và nhiều hơn thế nữa.
Trung Tâm Dược Liệu Châu Á
Laos office: A68K2 - Khu Hành Chính - Cửa Khẩu Nậm Xôi - Tỉnh Hủa Phăn - Lào.
*Fax: +856-064 312 443 *Email: pharmace.asia@gmail.com
Vietnam office: Số 30/3, đường Lê Chí Trực, p. Ba Đình, tx Bỉm Sơn Thanh Hóa
Tel/Zalo : 0983.357.159 *Hotline: 0917.357.159
Thời gian làm việc: Sáng 7h-11h, Chiều 13h-17h các ngày 2 – 4 - 6
